Bumper plates

Standaard bumper plates

Zogenaamde technique plates – bumper plates van vijf kilogram- worden doorgaans als de standaard gezien. Let wel: dit soort trainingsmateriaal is vooral ideaal als sporters met een relatief laag gewicht de juiste techniek aan willen leren. De diameter is overigens gelijk, hoe licht of zwaar een bumper plate ook is. De technique plate zijn overigens niet geschikt om te laten vallen. De mogelijkheid bestaat namelijk dat de bumper plates dan breken.

Bumper plates alternatief

In deze categorie biedt Gewichten.com ook de fractional plates. Deze kleinere schijven met een laag gewicht variërend van 0,5 tot 2,5 kilogram zijn de aangewezen bumper plates om stapsgewijs de intensiteit van de trainingen wat te verzwaren en zo steeds een hoger trainingsniveau te bereiken. En dat op een zeer verantwoorde basis en met veel minder risico’s op nare en vervelende blessures. Ook deze laatstgenoemde uitvoering van de bumper plate is van rubber. Ben je van plan een of meer bumper plates kopen? Gewichten.com biedt ze in werkelijk alle soorten en maten en voor elk niveau sporter. Vraag nadrukkelijk advies voor bumper plates aangeschaft worden. Dan weet elke sporter zeker dat er direct en op een verantwoorde wijze getraind kan worden en op een manier die de kans op blessures verkleint. Meer weten over bumper plates? Kijk op www.gewichten.com

Nog vragen?